Meditation dient traditionell dazu dein wahres Selbst zu finden. Heute wird sie häufig als Medikament gegen Stress und Erschöpfung angewendet. Aber Meditation kann viel mehr sein als das. Achtsamkeit lässt sich mit zahlreichen Fähigkeiten verknüpfen und so wird sie zu einem Instrument dich selbst nach deinem Wunsch und Willen zu gestalten: Integer zu werden und Frei zu sein.


Wir-Yoga vermittelt dir in einem 8wöchigen Kurs nicht nur die Grundlagen der Meditation. Vielmehr wird dir Schrittweise ein Werkzeug mit lebenslanger Leistungs- und Wirksamkeitsgarantie in die Hand gelegt.